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Area: drsl
» Kategorie: Lauf-Kultur
negative splits
Die zweite Rennhälfte (split) schneller laufen als die erste
(man braucht z.B. -2min gegenüber der ersten, deshalb negative).
Eine Rennaufteilung 50,5% / 49,5% wird in einigen Quelle als optimal
genannt, andere sprechen von 50/50. Auf alle Fälle ist es angenehmer,
am Ende noch "Saft" zu haben.
erstellt 12.03.2005 14:30 von Olzo
