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Sandbox zum Üben
Laufstrecken in und um Wuppertal
Zur Orientierung erst einmal eine ungefähre Übersicht, wo sich denn all die Orte in der näheren Umgebung so befinden, zu denen hier die Läufe angezeigt werden:
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| Wuppertaler Umgebung |
Im Stadtgebiet und Umgebung gibt es gibt einige
Laufgebiete
die auf folgender Karte skizziert sind (ohne Anspruch auf Vollständigkeit,
Massstabsstreue usw.):<br>
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| Laufgebiete |
Sehr gut ausgearbeite Strecken in und um Wuppertal findet man auf den
Seiten von Götz Feuerstein oder Wandern in Wuppertal (s.u.); hier soll
nur ein kurzer Überblick (gerade auch für Ortsfremde) über die Laufgebiete
gegeben werden.
Allgemein kann man sagen:
das Tal der Wupper ist flach, drumherum aber
wachsen die gefürchteten Wupperberge! |
 | | Burgholz |
Das gilt vor allem für das Burgholz.
Zwischen Solingen-Gräfrath im Westen und Cronenberg im Osten durchschneidet die Wupper dieses bergige Waldgebiet. Hunderte km von Waldwegen durchziehen das Gebiet, ohne dass man durch Autos gestört würde. Nur unten an der Wupper entlang führt die Schnellstrasse - und auch ein Radweg, der flache, abgemessene km bietet und bis nach Müngsten führt. |
 | | Müngsten |
Müngsten ähnelt stark dem Burgholz: wieder schneidet die Wupper von Nord nach Süd ein Tal. Hier verbindet die bekannte Müngstener Brücke Solingen und Remscheid. Mehrere Wege führen zu Schloß Burg und zur Sengbachtalsperre. |
 | | Osterholz |
Das Osterholz ist ein meist recht lichtes Gehölz und verbindet Vohwinkel, Haan-Gruiten und Wülfrath. Das Profil hier ist meist relativ flach. Schöller und Düssel sind interessante Ziele für Abstecher. |
 | | Zillertal |
Die Wege durchs Morsbach- und Zillertal sind unten recht flach und deshalb auch bei Spaziergängern beliebt. Sie führen von Cronenberg bis Ronsdorf und Remscheid. Berge lauern links und rechts. Hier gibt es einige alte Fachwerkhäuser zu bewundern. |
 | | Gelpetal |
Direkt ans Zillertal schliesst sich das Gelpetal> an. Hier gibt es etliche kleine, hübsche Rundwanderwege.
Besonders für Anfänger geeignet.
 | | Ronsdorfer Talsperre |
>Die Ronsdorfer Talsperre ist hier einzeln aufgeführt, weil sie praktisch die einzige See-Runde in Wuppertal ist. Mit 1,4km fällt sie auch recht klein aus. Aber viele Wege führen von hier aus in die Gelpe. Die Runde
ist recht beliebt und Schauplatz des Wuppertaler Volkslaufs. |
 | | Kothener Busch, Oberbergische |
Die Wälder im recht kleinen Kothener Busch beinhalten auch den Sportplatz an der Oberbergischen Strasse, kurz OB - die einzige Tartanbahn in Wuppertal. Vom Kothen aus kommt man auch zum ehemaligen Militärgelände Scharpennacken (bis Blombachtalbrücke) und zum Tölleturm, mit vielen befestigten Wegen (auch für Regen und Winterläufe).
Unterhalb schliesst sich das kleine aber feine Laufgebiet Barmer Anlagen mit einigen Laufkilometern an, mit unterschiedlichen Steigungen zum Trainieren. |
 | | Elfringhauer Schweiz |
Das Gebiet nördlich von Wuppertal ist läuferisch wenig erschlossen. Die Elfringhauser Schweiz ist charakteristisch für die buckelige Landschaft mit vielen Feldern, die bis nach Witten, Hattingen, Essen und Velbert reicht. Hier machen eher Radfahrer ihre km. |
 | | Hildener Heide |
Die Hildener Heide ist fast topfeben und mit ihren breiten Wegen ideales Lauf- und Walkinggebiet, auch wenn s ein Stück hinter Wuppertal liegt. Die Hauptrunde ist 4,2km, aber überall gehen Wege ab, so dass sich auch locker 15-20km am Stück laufen lassen. Die lichten Bäumchen lassen im Sommer immer noch genug Sonne durch. |
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