| Stufe 1: Alles über 15 Grad. Kurze Hose und T-Shirt Stufe 2: 10 - 15 Grad. Kurze Hose, T-Shirt und lange Trainingsjacke Stufe 3: 5 - 10 Grad. Lange Laufhose, T-Shirt, Weste, lange Tainingsjacke Stufe 4: 0 - 5 Grad. Kurze Laufhose, lange Laufhose, T-Shirt, langärmliges, dünnes Shirt, lange Trainingsjacke. Stufe 5: -5 - 0 Grad. Kurze Laufhose, lange Trainingshose (also nicht eng anliegend), T-Shirt, langärmliges, dünnes Shirt, lange Windjacke. Stufe 6: -10 - -5 Grad: Kurze Laufhose, lange Laufhose, lange Trainingshose (also nicht eng anliegend), T-Shirt, langärmliges, dünnes Shirt, Weste, lange Windjacke. Stufe 7: -15 - -10 Grad: Kurze Laufhose, lange Laufhose, Regenhose (also nicht Winddurchlässig), T-Shirt, langärmliges, dünnes Shirt, Trainingsjacke, lange Windjacke. Stufe 8: Alles unter -15 Grad. Mit meiner Frau im Bett kuscheln (was ich dabei anhabe verrat ich nicht  )Wenn es bei "sehr kalt" aus irgendeinem Grund aber trotzdem sein muss, dann Schal vor dem Mund. |
