Verletzungen
Manchmal passiert's leider doch...
1. Grundlegendes und Überblick
Grundlegende Links zu diesem Thema, sowie Ratgeber für die Zeit dabei und danach:
Überblick (1)
http://laufverletzungen.de/index.php?article_id=8
Überblick (2)
http://www.robert-bock.de/lauf_0/lau.../lauf_5.html
Überblick (3)
http://www.marathonguide.com/trainin...evention.cfm
Überblick (4)
http://www.gvle.de/kompendium/
Orthopädisches Informationsportal
http://www.dr-gumpert.de/
Medizinisches Informationsportal
http://www.medizinfo.de/
2. Typische Laufverletzungen
Die häufigsten Verletzungen und deren Vermeidung
Allgemein (1)
http://www.sportsinjuryclinic.net/cy.../running.htm
Allgemein (2)
http://members.aol.com/hklimmer/verletzu.html
Allgemein (3)
http://www.gvle.de/kompendium/
3. Das Knie
Links zur Anatomie und zu Verletzungen des Knies
Anatomie und Verletzungen
http://www.laufzeit-online.de/Archiv...8-12knie.htm
Typische Knieverletzungen samt ITBS
http://www.sportsinjurybulletin.com/...injuries.htm
ITBS Help Site - ITBS, Ursachen und Vorbeugung.
http://www.itbs.info/
Noch mal ITBS.
http://www.time-to-run.com/injuries/...tibiales.htm
4. Sehnen und Bänder
Links zu Verletzungen von Sehnen und Bändern
Umgeknickt - Bänderriss oder -dehnung im Sprunggelenk
Umgeknickt (hier im Wiki)
Sehnenriss
http://www.medizinfo.de/sportmedizin...nrisse.shtml
Die Achillesferse im Langstreckenlauf - Überlastung der Achillessehne und Prävention.
http://www.asamnet.de/~bayerj/laufen/achilles.htm