drsl: de.rec.sport.laufen
www.drsl.de/links
drsl

Rennen

kmspiel

dein Menü
Du bist (z.Zt.) nicht angemeldet.
Login

Sonstiges
drsl-Post
rid.drsl Laufrätsel
Sudibu Onlinespiel
4bumi Onlinespiel
drsl intern
Impressum
Datenschutz

(Javascript deaktiviert?
 alles aufklappen)

[ Übersicht | Grundlagen | nach oben ]

Grundlagen
Basiswissen Training
Das ultimative Basiswissen rund ums Lauftraining.
http://www.robert-bock.de/lauf_0/lau.../lauf_4.html

Lauftraining
Eine ebenfalls sehr umfassende Zusammenstellung aller wesentlichen Aspekte des Lauftrainings.
http://members.aol.com/hklimmer/training.html

State of the Art: Marathon Training
Das Wesentliche rund ums Marathontraining.
http://www.marathontraining.com/

Dehnen, Beweglichkeit und Verletzungen
Warum Dehnen für\'s Laufen wichtig ist.
http://www.pponline.co.uk/encyc/0250.htm

Grundlagen Dehnen und Kräftigen
Was sagt Steffny zu dem selben Thema?
Beinhaltet detaillierte Anleitungen zu den einzelnen Übungen samt Bildern.
http://www.herbertsteffny.de/gymnastk.htm

Krafttraining für Läufer?
Warum Krafttraining für\'s Laufen wichtig ist.
http://www.laufsport-marathon.at/rat...training.asp

Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter.
http://www.loges.de/Sport/sportsCARE_0204