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[ Übersicht | Trainingsprogramme | nach oben ]

Trainingsprogramme
Programme für fortgeschrittene Läufer, überwiegend für die Wettkampfvorbereitung.

Hal Higdon
Einer der Klassiker; sehr populäre und weit verbreitete (auch in drsl) Trainingspläne vom Anfänger bis zum Ultra.
http://www.halhigdon.com/

Cool Running Training Schedules
Von 5k bis zum Marathon.
http://www.coolrunning.com/engine/2/.../index.shtml

Jeff Galloway
Trainingspläne nach Jeff Galloway vom Anfänger bis zum Marathon.
http://www.jeffgalloway.com/training/index.html

Laufberater.com
Von 5k bis zum Marathon.
http://www.laufberater.com/

lauftipps.de
Weitere Trainingspläne von lauftipps.de.
http://www.lauftipps.de/trainingsplaene/index.php

Runner’s World Marathon Training
Der Titel spricht für sich.
http://www.runnersworld.com/channel/...-0-0,00.html

A Marathon Training Schedule
21 Wochen Training für den Marathon.
http://www.cs.uh.edu/~ceick/gif/mara.html